Diventare insegnante di yoga è un’ ottima occasione per rendere la propria passione per questa affascinante disciplina un’opportunità di crescita personale, un arricchimento interiore grazie al quale acquisire una capacità di ascolto profondo e intimo. In Italia esistono numerosi corsi di yoga, che abbracciano diversi aspetti della sua filosofia e introducono ai vari metodi e pratiche esistenti. Vediamo nel dettaglio quali sono le migliori scuole di yoga presenti sul territorio, e i servizi offerti da ciascuna di loro.
Corsi di yoga Kavaalya: i migliori
Paragonando le varie offerte presenti nel nostro Paese, e valutando attentamente pro e contro di ogni scuola, il miglior corso è senza ombra di dubbio quello proposto dall’associazione Kavaalya. I corsi di yoga Kavaalya sono un perfetto strumento per acquisire tutte le competenze necessarie per diventare un ottimo insegnante di yoga, garantendo l’ottenimento della certificazione che permetterà di registrarsi come RYT di 200 ore di Yoga Alliance.
Si tratta di un corso di insegnante yoga che ha l’enorme vantaggio di poter essere seguito interamente online, prevedendo 70 ore di lezioni di yoga e più di 60 ore di incontri interattivi. Il grande valore aggiunto di questo corso è che tutte le lezioni di yoga rimangono disponibili da consultare per ben due anni.
Inoltre, gli incontri interattivi sono concepiti non come mero strumento di formazione, ma come un’imperdibile opportunità per far parte di una comunità di persone unite da un’unica filosofia di vita, improntata sui principi e i valori fondanti dello yoga così come concepito in India.
Attraverso questo corso otterrà sì la certificazione come insegnante di yoga, ma acquisirà una cosa ancora più fondamentale: imparare ad affrontare la vita di tutti i giorni con un approccio nuovo, in grado di trasformarla profondamente.
Corso FIF
Un altro corso disponibile per ottenere la qualifica di insegnante di yoga è quello organizzato dalla FIF (Federazione Italiana Fitness). La competenza acquisita, attraverso lezioni che spazieranno da un’introduzione generica alla cultura e alla filosofia indiana, fino ad arrivare alle posizioni e alle tecniche tradizionali dello yoga, sarà strettamente legata all’insegnamento dell’Hatha Yoga.
Il corso è strutturato in un periodo totale di due anni, per la durata di 300 ore distribuite in dieci weekend all’anno di lezioni, a cadenza mensile, con richiesta di partecipazione obbligatoria per almeno l’80% delle lezioni, se si vuole sostenere l’esame finale.
Una volta superato l’esame, per ottenere il diploma conseguito sarà poi necessaria un’integrazione dell’iscrizione alla FIF (già richiesta per poter essere ammessi ai corsi) del valore di Euro 100.
Corso Anahata Yoga
Segnaliamo infine il corso proposto dall’associazione Anahata Yoga, che permette di conseguire la qualifica di Yoga Teacher Training 200 hrs Yoga Alliance attraverso la partecipazione a dieci weekend full immersion che attraversano tutti i principali aspetti dello yoga tradizionale.
Gli argomenti affrontati saranno quindi le posizioni Asana, la tecnica Pranayama, la Meditazione, il Mudra e il Mantra, insieme ad accenni alla tecnica delle campane tibetane, alla danza, all’aromaterapia e ad alimentazione & lifestyle. Possibilità di seguire anche le lezioni in streaming online, tranne per il weekend finale dove è prevista la presenza obbligatoria.
Chi ha detto che lo yoga è soltanto uno sport e non può diventare una professione?
